Wandeltips

Hooikoorts is een vervelende aandoening waarbij je vooral in de lente en zomer loopt te snotteren en te niezen. Hooikoorts is een overgevoeligheidsreactie allergie voor jonge grassen, pollen, bomen en planten. De klachten ontstaan wanneer je in aanraking komt met stuifmeel. Klachten die kunnen ontstaan zijn jeukende en rode ogen, niezen, snotteren en jeuk in de keel. De klachten komen veel in de lente en zomer voor omdat dan veel stuifmeel in de lucht aanwezig is. Wanneer er klachten komen is per persoon verschillend, het ligt eraan waarvoor je allergisch bent.

Als we een wandel GPS nemen moeten we deze makkelijk in de hand kunnen houden. Kort leggen we je uit wat je moet weten als je met een GPS gaat wandelen. Global Positioning System (GPS) is een systeem dat satellieten gebruikt en je positie op aarde bepaald. Met een GPS wandel je niet meer op een kaart een route maar loop je via bepaalde punten (waypoints). Een GPS bepaalt of je de route in de goede richting loopt. Via internet kun je een route in de GPS laden zodat het apparaat je de goede weg wijst. Het meest bekende merk is een wandel GPS van Garmin. Je kunt een wandel GPS vergelijken met een navigatiesysteem voor in je auto. De prijzen van een wandelnavigatie lopen erg uiteen. Je kunt ze kopen van nog geen 100 euro tot wel 500 euro. Voor ieder budget is er wel een goed apparaat te vinden.

Een dagrugzak is de standaard uitrusting voor iedere wandelaar. Waar moet je op letten als je een wat kleinere rugzak gaat kopen. Ga je er op uit om een stevige wandeling te maken dan heb je een goede dagrugzak nodig. Koop een rugzak voor het doel waarvoor je hem gaat gebruiken. Een aantal merken maken tassen waarbij de ruglengtes zijn af te stellen. Ook zij er verschillende rugzakken voor dames en heren. Bij damesmodellen is het rugpand wat korter en zijn de schouderbanden en heupband wat anders gevormd, ook kan de kleur wat vrouwelijker zijn. Veel rugzakken die je kunt kopen zijn unisex. Ook is er de keuze voor een klep of rits. De meeste dagrugzakken zijn door middel van een rits te openen.

Een goede en juiste wandelschoen is heel belangrijk want met goede schoenen kun je blaren zo veel mogelijk voorkomen. Hoe en waar koop je nu goede en de juiste schoenen?

Heel veel wandelaars gebruiken een Softshell jas voor de winter en de zomer. Een comfortabel kledingstuk onder veel wandelaars. Een wandelkledingstuk dat in alle weersomstandigheden het meest wordt gebruikt. Een softshell jas sluit goed aan op je lichaam en houd je lichaam vooral in de winter lekker warm. Een softshell is licht van gewicht, wind en waterdicht, comfortabel en droogt snel. Het materiaal is gemaakt van stretchstof en heeft als voordeel dat tijdens een regenbui het water er snel vanaf rolt. Ook heeft het als voordeel dat het materiaal sneldrogend is. Naast dat een softshell jas waterafstotend is heeft de jas ook een groot ademend vermogen. Laten we is kijken aan welke eigenschappen een goede softshell jas moet voldoen.

Een heuptas heeft in vergelijking met een dagrugzak een aantal voordelen. Het gewicht hangt aan je heupen in plaats van aan je schouders. Makkelijk is dat je gewoon door kunt lopen en met een handomdraai zo bij je spullen kan. Het volume dwingt je om om goede keuzes te maken wat je mee wilt nemen.

Bijna allemaal hebben we een smartphone. Vele gebruiken in de auto de smartphone om van A naar B te navigeren. Maar wist je dat je de smartphone ook prima als volwaardig gps kan gebruiken om te wandelen of fietsen? Ik leg je uit hoe je je telefoon ombouwt naar een volwaardig gps. 

Wat zit er in mijn rugzak? Bijna wekelijks trek ik er op uit om een mooie wandeltocht te maken. Een ontspannen manier om tot rust te komen. Wat neem ik tijdens mijn wandeltochten allemaal mee in mijn rugzak of heuptas.  Wat je mee wilt nemen is voor iedere wandelaar weer anders, maar laten we is kijken wat ik allemaal meeneem in mijn rugzak of heuptas.